Stage de jujitsu

Samedi 12 mai

17 h 00 / 19 h 30

Grand stage de jujitsu

spécial Tsukuri et Kuzushi

(déplacements et déséquilibres)

S'INSCRIRE EN LIGNE PAR ICI

Nouveau stage jujitsu - self-defense de l'efjjsd - samedi 12 mai 2012 ouvert à tous - tous niveauxefjjsd.fr/les-stages/les…

— jujitsu EFJJSD (@jujitsu_efjjsd) Mars 28, 2012

L'EFJJSD organise un stage de Ju-jitsu spécial "déplacements et déséquilibres" le 12 mai 2012 de 17 h 00 à 19 h 30.

Ce stage a pour objectifs de s'initier et de se perfectionner en jujitsu et en self-défense notament dans le domaine des déplacements et des déséqulibres.

En effet, que ce soit pour parer, frapper, projeter ou encore immobiliser un assaillant, les déplacements et les déséquilibres restent des principes fondamentaux et indispensables dans la pratique et la réussite de ces techniques.

Sans ces 2 points primordiaux, une technique n'est qu'une suite de mouvements sans fondement, sans contexte et sans intérêt.

Trop souvent laissés de côté au détriment du Kake (3 ème composante d'une technique après le déplacement et le déséquilibre), ces 2 aspects demeurent néanmoins un gage d'éfficacité et de compréhension indispensable à tous pratiquants d'arts-martiaux.

1. Tsukuri : C'est la préparation physique et mentale (l'activité sensoriel, l'analyse des paramètres, la concentration, la respiration, la vigilence, etc.)
2. Kuzushi : C'est le déséquilibre, qu'il soit physique ou mental ou les deux à la fois (la distance, la feinte, l'esquive, le kiai et les techniques physiques, etc.)
3. Kake : C'est l'application de la technique définitive celle qui met en échec l'attaque (clef, projection, sutemi, contrôle au sol, etc.)

Ainsi, ce stage permettra pendant 3 heures d'apporter une attention toute particulière sur cette partie essentielle à la pratique d'un sport de combat.

Comme à chaque fois, ce stage est ouvert à tous, tous horizons et tous niveaux techniques, débutants comme confirmés, professionnels ou non.

Enfin, un pot d'amitié et un repas clôtureront ce stage pour ceux qui le souhaitent.

Pour moi, le maître mot des arts martiaux, c’est : « stratégie » (« TSUKURI »).

A savoir l’art d’utiliser la distance (« ma ») et la tactique appropriées pour piéger l’adversaire en l’amenant là où l’on a décidé de l’amener. S’y ajoute la notion de timing (« hyoshi ») pour prendre l’initiative (« sen ») afin de provoquer le déséquilibre de l’adversaire physiquement et mentalement (« KUZUSHI »). Enfin vient l’exécution technique - « KAKE ». Malheureusement, la plupart des écoles à l’heure actuelle enseignent seulement cette dernière partie, qui est inutile et vide de sens sans les deux autres.

  Hiroo Mochizuki

Au programme :

• Echauffement ludique avec éducatifs
  
• Etude des différents déplacements et déséquilibres
• Mise en situation concrête de ces grands principes
  
• Randoris pieds-poings, projections et sol
  

Les inscriptions au préalable sont obligatoires. 

L'évènement se déroulera au TEMPLE DU NINJA

58 avenue du Gal de Gaulle
94700 MAISONS-ALFORT
01 41 79 49 49

Horaires et autres »

Aller sur le site du temple du ninja...

S'INSCRIRE EN LIGNE PAR ICI

Le stage est ouvert à tous les pratiquants de tout horizon martial, à tous les niveaux à partir de 15 ans.

La participation est de 15 Euros pour les extérieurs et les places sont limitées à 35.

Renseignements complémentaires:

"BMF2 "Contact Défense".

Laurent Rochat et Eric Conxicoeur, membres de l'équipe technique de l'EFJJSD ont suivi la formation "BMF2 Contact-défense" dispensée par la FFSCda (pour laquelle l'EFJJSD est affiliée) du 14 au 18 avril dernier.

Qu'est ce que le "contact défense" me direz-vous?

C'est une discipline officiellement reconnue par la FFSCda et pour laquelle une formation diplômante est dispensée: le Brevet de Moniteur Fédéral, niveau 2 en l'occurrence.

Cette discipline fait le syncrétisme de différents styles de self défense pour être adaptée à chaque situation. Mais au delà de l'aspect technique, elle met en avant l'aspect mental de la self-défense. L'élève part de la situation, et s'adapte à celle-ci pour être le plus efficace possible, avec ses connaissances techniques personnelles. A chaque situation une réponse, adaptée, rapide, efficace. Le but n'est pas le combat, mais de "survivre" à l'agression, dans le cadre légal qui nous intéresse: la légitime défense.

L'EFJJSD pratique la self défense depuis toujours. Cette formation nous apporte une vue différente dans la composante émotive, et gestion de l'environnement dans une situation subit.

Par cette formation spécifique et supplémentaire, nous avons donc décidé de poursuivre notre démarche d'apprentissage, d'échange et de découverte.

Les arts martiaux que nous défendons s'inscrivent dans cette démarche. La self-défense que nous vous proposons fait de même. Elle doit pouvoir s'appliquer partout, tout le temps et quelque soit votre état de fatigue, de stress ou d'émotivité.

Et c'est également pour vous, élèves, un gage de sérieux dans nos capacités à vous transmettre un savoir, un état d'esprit et un mode de réflexion sur votre quête martiale.

Cette formation nous a également mené sur le chemin de la réflexion quant à notre capacité à répondre efficacement à une situation dégradée. Et au delà du combat martial que l'on retrouve dans les randoris, existent des situations où les codes, règles et autres limites "culturelles" s'effacent. Il faut être efficace tout de suite. Il faut y être préparé mentalement.

Tout un programme!!

Nous remercions Monsieur Christophe Foray (expert fédéral contact-défense auprès de la FFSCda) pour cette formation enrichissante. Son ouverture d'esprit et ses qualités pédagogiques en font un personnage attachant, tout en étant un samouraï accompli.

Nous vous ferons bientôt profiter de cet enseignement, et l'inscrivons dès ce jour dans notre façon de voir la self défense et le ju jitsu en général.

L'équipe technique."