Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

Ju-jitsu - La technique du mois de mai 2011

Attaque en Mae-Geri. Riposte par ura uchi et ko uchi gari.

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1. UKE attaque sur Mae-Geri au bas ventre.

2. TORI esquive en tai sabaki et pare le coup de pieds avec l'avant bras.

3. TORI se rapproche de UKE avec un tsugi ashi puis le frappe au visage avec ura uchi.

4. TORI sur le déséquilibre obtenu, effectue ko uchi gari pour amener UKE au sol.

les points importants :

• L'esquive et la parade avec l'avant bras n'est pas à sous estimer.
• C'est le même bras qui pare le coup et frappe au visage de UKE.
• Il est important de bien tasser et amener le poids de UKE sur la jambe avant de relâcher pour le faucher.
• Pour le fauchage il faut rester droit (pas de fesses en arière) et faucher avec le pieds en cuillère

• Il existe une multitude variantes possible : le ura uchi donné au bas ventre de UKE peut donner des variantes intéressantes grâce au déséquilibre sur l'avant ainsi obtenu.