Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

 Ju-jitsu - La technique du mois de juin 2011

Attaque sur saisie à la gorge de face. Riposte avec gedan geri et waki gatame.

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1. UKE saisit Tori à la gorge.

2. TORI riposte avec un coup de pied bas donné sur le genou et/ou tibia pour créer un relâchement.

3. TORI enchaîne dans l'intervale avec une clé en hyper-extension sur le coude de Uke à l'aide de l'aisselle.

4. TORI soumet Uke.

les points importants :

• Le gedan geri doit être donné très fort avec l'intérieur du pied.
• C'est le retrait du buste avec un déplacement autour de l'axe du corps - le taï sabaki - qui permet de s'installer sur le coude de UKE avec l'aiselle.
• Pour assurer l'éfficacité du waki gatame il faut bien ouvrir l'angle formé par le bras de UKE et son corps, serrer les coudes et descendre le corps droit.
• L'aisselle doit être au contact du coude de UKE

• Il existe une variante qui consiste à amener Uke au sol en continuant l'action de la clé et en tendant la jambe gauche en cas d'exécution à droite. Uke se retrouve ainsi contrôlé au sol sur le ventre et toujours maintenu par la clé de bras.