Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

Ju-jitsu - La technique du mois de juillet 2011

Attaque sur saisie de face sous les bras et en soulevant. Riposte avec clé de nuque et juji gatame.

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1. UKE saisit Tori sous les bras, de face et en soulevant.

2. TORI riposte avec des frappes aux oreilles avec les paumes des mains et aux yeux avec les pouces pour créer le relâchement.

3. TORI enchaîne dans l'intervale avec une clé en de nuque en torsion pour créer un effort contraint et violent sur les cervicales.

4. TORI soumet Uke au sol avec un juji-gatame.

les points importants pour cette technique très efficace et dangereuse :

• Cette technique doit être contrôlée dans l'intégralité compte tenu de sa dangerosité.
• Les frappes doivent être contrôlés.
• La clé de nuque s'effectue une main au menton et l'autre derrière le crâne. La rotation de la tête de UKE doit être extrêmement controlée sans aucun accoup pour assurer sa sécurité.
• C'est le retrait du buste avec un déplacement autour de l'axe du corps - le taï sabaki - qui permet d'amener UKE au sol.
• Pour assurer l'éfficacité du juji gatame il faut bien ouvrir l'angle formé par le bras de UKE et son corps, serrer les genoux et s'assoir le plus près possible de son épaule avant de s'allonger pour détendre le bras.

• Il existe une variante qui consiste à amener UKE au sol en poussant sur son menton vers l'arrière avec la paume de main et en crochetant simultanément sa jambe par l'extérieure pour le faire chuter. technique ko soto gake.