Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

Cours - Stages - Evénements ------- PARIS et MAISONS-ALFORT

Ecusson Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense

Lundi, 26 Mars 2012 00:00

Stage jujitsu EFJJSD du 12 mai 2012 - spécial déplacements et déséquilibres ^Spécial

Écrit par l'équipe technique

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affiche prochain stage jujistu efjjsd

Stage de jujitsu

Samedi 12 mai

17 h 00 / 19 h 30

Grand stage de jujitsu

spécial Tsukuri et Kuzushi

(déplacements et déséquilibres)

S'INSCRIRE EN LIGNE PAR ICI

Nouveau stage jujitsu - self-defense de l'efjjsd - samedi 12 mai 2012 ouvert à tous - tous niveauxefjjsd.fr/les-stages/les…
— jujitsu EFJJSD (@jujitsu_efjjsd) Mars 28, 2012

L'EFJJSD organise un stage de Ju-jitsu spécial "déplacements et déséquilibres" le 12 mai 2012 de 17 h 00 à 19 h 30.

Ce stage a pour objectifs de s'initier et de se perfectionner en jujitsu et en self-défense notament dans le domaine des déplacements et des déséqulibres.

En effet, que ce soit pour parer, frapper, projeter ou encore immobiliser un assaillant, les déplacements et les déséquilibres restent des principes fondamentaux et indispensables dans la pratique et la réussite de ces techniques.

Sans ces 2 points primordiaux, une technique n'est qu'une suite de mouvements sans fondement, sans contexte et sans intérêt.

Trop souvent laissés de côté au détriment du Kake (3 ème composante d'une technique après le déplacement et le déséquilibre), ces 2 aspects demeurent néanmoins un gage d'éfficacité et de compréhension indispensable à tous pratiquants d'arts-martiaux.

1. Tsukuri : C'est la préparation physique et mentale (l'activité sensoriel, l'analyse des paramètres, la concentration, la respiration, la vigilence, etc.)
2. Kuzushi : C'est le déséquilibre, qu'il soit physique ou mental ou les deux à la fois (la distance, la feinte, l'esquive, le kiai et les techniques physiques, etc.)
3. Kake : C'est l'application de la technique définitive celle qui met en échec l'attaque (clef, projection, sutemi, contrôle au sol, etc.)

Ainsi, ce stage permettra pendant 3 heures d'apporter une attention toute particulière sur cette partie essentielle à la pratique d'un sport de combat.

Comme à chaque fois, ce stage est ouvert à tous, tous horizons et tous niveaux techniques, débutants comme confirmés, professionnels ou non.

Enfin, un pot d'amitié et un repas clôtureront ce stage pour ceux qui le souhaitent.

Pour moi, le maître mot des arts martiaux, c’est : « stratégie » (« TSUKURI »).

A savoir l’art d’utiliser la distance (« ma ») et la tactique appropriées pour piéger l’adversaire en l’amenant là où l’on a décidé de l’amener. S’y ajoute la notion de timing (« hyoshi ») pour prendre l’initiative (« sen ») afin de provoquer le déséquilibre de l’adversaire physiquement et mentalement (« KUZUSHI »). Enfin vient l’exécution technique - « KAKE ». Malheureusement, la plupart des écoles à l’heure actuelle enseignent seulement cette dernière partie, qui est inutile et vide de sens sans les deux autres.

Hiroo Mochizuki

Au programme :