Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

Bonjour,                                                                                                                                  2012-02-03

Vous allez vous inscrire pour le prochain stage de jujitsu et nous vous en remercions.

N'oubliez pas quelques petits conseils :

• Présentez-vous à l’établissement au moins quinze minutes avant le début du stage


• Pensez à prendre une bouteille d’eau pour vous hydrater


• Prenez un petit encas (barre énergétique,petit gâteau diététique...) pour éviter les fringales


• Munissez-vous d'un kimono ou d'un survêtement propre


• Et surtout ramenez votre bonne humeur :-)

Sportivement